苏州大学创“戒网”两月助百名“虫”网瘾

【幸福大学生网】 来源：【人民网-江南时报】 时间： 07-11-26 点击次数： 发给好友：

“请同学们微闭双眼，全身放松，在音乐声中一起回忆与体验……”这是昨天晚上苏州大学100多位“网虫”接受的团体心理训练。11月23日晚苏大开营的“阳帆计划”团体心理训练营在独墅湖校区正式启动，学生们将进行两天半的集中训练以及两个月的短时分散训练。 　　据悉，本次团体咨询筛选了100名自感网络成瘾者学生，专家们将针对学生的个案特征和依赖程度，从网络依赖倾向者的内因入手，制定有针对性的培训方案，对依赖者进行系统治疗。苏州大学临床心理学研究所所长傅文青教授是本次团体训练的主要专家，他亲自设计了筛选方案。“我们设计了"网络使用情况调查表"，共发放了5000份调查问卷，以计分形式衡量网络依赖的程度，从中选择了依赖较重的前100名。” 　　记者在现场看到，筛选出来的100名学生在跟随咨询师完成各种训练环节时都非常认真投入，训练师独特的语言诱导技巧令他们远离浮躁，找回了心灵上的宁静。在两天半的集中连续训练中，他们将跟随训练师完成“破冰模块”、“自我确认模块”、“自信心训练模块”、“人际交往训练模块”等13个指定项目。 　　研究所的傅文青教授介绍，他们想通过两天半时间的集中连续训练，通过训练营成员之间的相互探讨和相互鼓励，让参训的同学认识网络成瘾的危害，生活中除了网络以外还有更精彩的内容。而这次集中连续治疗结束后，这100多位同学还将继续进行为期2个月的短时分散治疗，他们以10人左右为一组，每周聚会两小时，在专业心理学辅导师的指导下进行探讨和交流。 　　据称，团体心理训练营这种活动形式在国外高校普遍采用，省内乃首创，有着严谨的科学依据。训练营一般采用“以音乐为背景的语言诱导”技术，通过团队心理训练和心理剧相结合的方式，让有网络依赖症状的学生参与、扮演、体验、感悟，然后通过小组交流、讨论、分享，以及心理咨询师的引导与点评，克服自卑心理，增强自控能力，寻找生活乐趣，学会与人交往，从而达到认识自我、挑战自我、重塑自我，实现自我的成长过程。(戴洁宋智) (来源：人民网-江南时报)

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